Wellbeing

Zdarzają się osoby, które kochają swoją pracę, ale dla wielu osób stanowi ona przykry obowiązek. Niezależnie od tego, w której grupie jesteś, musisz koniecznie dbać o swój dobrostan, aby zachować zdrowie fizyczne i psychiczne. Dotyczy to również kariery zawodowej.

W dziale Wellbeing poruszamy tematykę zdrowia psychicznego i fizycznego w kontekście kariery zawodowej, przedstawiamy techniki redukcji stresu oraz metody utrzymywania równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Dowiedz się, jak dbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie, aby pracować wydajniej i cieszyć się lepszą jakością życia. Znajdziesz tutaj artykuły skierowane zarówno do pracowników, jak i specjalistów ds. HR!